＜今日も1ポチおねがいです 今日は午前中 アルパーク教室に行ってきました。 … 午後は休憩して、 夜は毘沙門台教室です。 … で、今日は 雨が降ったりやんだりの 収まりの悪い天気だからなのか、 なにやら、 首凝りが酷くて、 頭痛がします。 … おまけに、 右…