長生きには欠かせない睡眠ですけど、 ここ数か月の繁忙をようやく出かかってきたところで、 睡眠時間が少し増えた感じがします。 … ただ、手の肌の調子は全くよくなくて、 ピリピリチリチリとかゆいです。 … 最初は紫外線の強い時期なので、 アトピーの悪化…