昨日は何もしてない割りに…

今朝はちょっと肌寒いですね。
温度差についていけない龍仙は、
かぜ引きそうです(笑)
…
昨日はこれと言って、
仕事や作品制作をしたわけじゃないんですけど、
なんだか、疲れが残ったままです。
昨日、たけしの番組で、
体内時計と食事の時間帯のことやってましたけど、
龍仙はレッドカルテでした(笑)
規則正しい生活、朝食の重要性を
説いていましたが、
朝食はたんぱく質を取らないと、
内臓時計が動き始めないのだとか…
一方、脳内時計は光を浴びて回り始めるのだとか…
今までの常識も単純に理解すると、
逆に危険なんですね…
…
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本日の作品は「待てば海路の日和あり」です