＜今日も1ポチおねがいです 昨日は 昼から古城園、夜は緑井で 教室だったんですけど、 昼に古城園についた途端、 体調がかなりおかしく、 頭痛はするは、 吐き気はするは、 めまいはするはで、 どう考えても熱中症の症状 … スポーツドリンクでミネラルを補給…