減量開始から1ヶ月半が過ぎて、 71kgから64kgまで7kg弱減量は出来ているものの、 ここに来て、停滞気味です。 … 目標達成と同時に スーパーリバウンドも嫌なので、 最近は少し炭水化物を増やして、 体が超吸収しないように、 着地準備に入っています。 … な…