禁煙２日目(２３時間経過)

＜1日1回ポチッおねがい
今日は一応年末の準備ですかネェ…
というか、これくらいしか、
日常ネタはないです(笑)
ちょっと危険ですけど、
後ほど灯油を買いにお出かけしてきます。
タバコの自販機に目をやらないよう、
用心ですね。
前回はこのパターンで、
あえなく撃沈された禁煙なので、
今回は同じ轍を踏まないよう、
要注意ですよ…
…
ということで、
禁煙開始からほぼ丸１日経過しました。
ニコチンは随分抜けてきているはずですけど、
気管支付近からなんともいえない、
不快感を伴った、吸いたいアタックが、
朝からず〜〜っと続いてます。
口の中が寂しいというより、
口から入れて、この不快感に届くのは、
タバコの煙しかないんですよぉ〜っと、
吸い魔のお誘い…
気持ちが折れそうです(笑)
…
今回の禁煙の工夫は、
事前にニコチン量を減らしたことと、
大量の暖かいお茶を飲むこと、
恥じらいもなく、状況をブログにアップすることですかネェ…
過去の工夫で今回も実施しているのは、
身の回りからタバコの気配をなくすこと、
できるだけ外出しないこと、
身近な人に禁煙宣言をすること、
…
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本日の年賀状はこんな感じ