こんにゃく食べすぎで食欲減退

＜今日も1ポチおねがいです
体重増加抑制のために、
おとといから間食にはこんにゃくの炒め煮を
食べるようにしてるんですけど、
こんにゃく食べ過ぎて、食欲減退してます(笑)
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まぁ食欲増進するよりはいいんですけど、
何事も過ぎてはいけませんねぇ…
でも、体重は順調に落ちてきてます。
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それにしても、
麺類ブームはおさまらず、
ゴマをたくさんかけて食べてます。
ゴマもただいりゴマをかけるだけでは、
吸収が悪いので、
漏れなく捻るか擦るかして、
吸収を良くしないとダメですよ。
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話を戻してこんにゃくですけど、
おいしく作ると食べ過ぎちゃうので、
2回目以降は少々旨くないように作ってます(笑)
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