今日のアップは随分遅くなりました。

＜今日も1ポチおねがいです
今日は
午前中雑用
午後は書道教室ということで、
意外と忙しく、
あれこれしていたら、
ブログを書いていないことに気付き、
今頃かいてます。
…
モウジキ、
日付が変わります(笑)
…
今日は車に持って出かけたんですけど、
さすがに暑いですねぇ…
日陰に入ると涼しいですけど、
いよいよ、
夏が迫ってきたという感じです。
…
膨らんでしまったお腹を引っ込めないといけませんねぇ…
ここ数日寝る前に少し腹筋に負荷のかかる運動をしてるのが
聞いてきたのかここの所１日0.5kg以上のペースで
体重が減ってきました。
食べすぎというより、
運動不足だったんでしょうか…
…
なかなか減らなかった体重も、
めでたく減り始めたので、
この調子でもう1週間やってみます。
…
そうそう、
食材マイブームはトコロテンです(笑)
意外と腹持ちがいいんですよ。
…