禁煙マル4年、継続中

思えば、地獄の1週間を乗り越えて、
今の禁煙が始まったわけですけど、
今日で、まる4年になりました。
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その間、1本も吸っていません。
タバコの煙が臭いと思わないところは、
タバコが体質的にOKだったんでしょうけど、
吸わなきゃ吸わないで、
まぁ何とかなるもんです。
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ここ1年は、喫煙の夢を見ることもなく、
無事に過ごせてますけど、
ここで1本吸ってしまうと、
復煙するんじゃないかという恐怖感があって、
吸える状況でも、
吸ったことはないです。
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禁煙は5回目でのようやくの成功です。
医者に頼っても失敗、
いろいろグッズを試しても失敗、
で、成功したのは
結局、我慢と理解でした。
アセチルコリンとニコチン、
と聞いて、ピンと来る方は、
禁煙に成功する可能性は高いんじゃないでしょうか。
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自分の体内で何が起こっているのか？
を、十分理解すると、
自分の脳の生理反応と戦う別の脳ができて、
パソコンで言うとデュアルコア状態になって、
随分と我慢強くなれます。
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まぁそんなこんなで、
今年の業務は終了でございます。
お世話になった先生方、
お越しいただいた生徒さん
そして、家族に感謝です。
ありがとうございました。
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てなことを思いながら、
自宅についてみると、
FAXが1通。
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宮城の先生から、
篆刻のご注文が入ってました。
来年の初荷になりそうで、
ありがたいことです。
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2014年はおよそ50本彫りましたかねぇ…
なんだかんだと、
結構彫ってます（笑）
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龍仙は篆刻は好きですけど、
専門じゃないんです。
逆に専門じゃないハチャメチャ感が
案外とおもしろがられてます。
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もう一つ、今日から始めたことは、
息子のお父さん家庭教師です。
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先日の三者懇談で、
息子の成績に大きなショックを受け、
夏休みの宿題の時と同じように、
冬休みの宿題＆わからないところの
洗出しとスキルアップ、
わかっているところのブラッシュアップ
予習復習の習慣をつけていかないと、
どうにもなりそうにないので、
習慣性がつくまで、
強制的にやらせます。
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中学校の勉強程度なら、
どってことはないので、
ビシビシ、引っ叩きながら、
親子で一緒になって、やってます。
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あすからは、例の葛籠サイトをつついて行こうかと思ってます。
この正月で、目鼻を付けて、
テスト運用にこぎつけたいところです。
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そうそう、
この期に及んでもう一つ始めました。
［ギムネマ］＆「ファビノール」ダイエットです。
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またもやDHCのお世話になっていますが、
フォースコリーは使わず、
炭水化物と糖質に特化したダイエットプランです。
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プランというほどのものでもないですけど、
減量開始ボーダーラインが近づいてきたので、
減量再開です。
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直前のフォースコリー重点のプランは
3か月かけて痩せて
4か月で戻った感じです。
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今回の経過はボチボチご報告ということで、
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