禁煙開始から約９時間経過しました。 今のところ何とか、 吸い魔の誘惑から逃れていますけど、 ちょっと、間食のし過ぎのような気がします。 机回りのお菓子が全て消えてしまってます。 ん〜食べるのは自分しかいないということで、 タバコの管理に加えて、 …

吸いたいウェーブ第一波の後、 似たようなのが３個来たんですけど、 動いてみたり、 お茶を多目に飲んだりして、 何とかクリアしました。 が、第５波はなかなか強烈です。 吸いたいという直接的な要求もさることながら、 ニコチンの禁断症状というか、 多少…

ん〜来ましたよ。吸いたいウェーブ第一波(笑) 何か用事をするか、 それとも寝るか、 … これを何度も乗り越えて、 禁煙が実現するわけで、 脳がニコチンを要求するために、 あらゆる手段を使ってきます。 … ニコチン不足信号を出す脳と、 喫煙禁止抑制信号を…

先ほど最後のタバコを吸い終わり、 いよいよ禁煙スタートです。 吸いたくなったら、 ブログを書いて気を紛らわせることにします。 … 禁断症状の叫びをお聞きください(笑) ランキングにご協力ください書/和モダン/川柳を1個だけクリック

＜1日1回ポチッおねがい 今日から予定通り禁煙します。 といっても、今ある数本が終わったらなんですけど、 果たしてうまくいきますかどうか… … 禁煙といえば、 今回で4回目なんですけど、 その内1回はお医者さんに頼った禁煙で、 他人任せでは禁煙できない…

今日も終わろうとしてますけど、 今のところ、ニコパッチなどの、 禁煙補助剤を使わず、何とかやり過ごしてます。 が、、、ただいま、本日最大級の吸い魔が 龍仙の脳内を占領してしまいそうです。 … この吸い魔の特徴は ないと分かっていても、 もしかして昔…