前回減量をしたのは そう、忘れもしない骨折の頃です。 てぇことは、ちょうど２年前かなぁ って忘れかけてます（笑） … 実は10日くらい前から 体重、BMI、体脂肪率、内臓脂肪率 を朝晩記録してます。 … 今回のスタートは69kg で、現在はというと67kgくらいで…