再開2日目、さすがに疲れる

＜今日も1ポチおねがいです
昨日は骨折後教室再開の2日目
ということで、
午前中はアルパーク、
昼は通院
夜は毘沙門台
と松葉杖でお出かけ多数
…
歩数計は1000歩を越えていて、
さすがに疲れましたネェ･･･
…
教室ではご心配をおかけしたことをお詫びしつつも、
みなさん気を使っていただいて、
ありがたいことです。
…
今日は教室がないので、
家でゆっくり休みます。
…
そういえば、
昨日の通院で、
足補強板のくるぶしから上をキリトリ、
包帯がショートソックスのような状態です。
…
でもって、
空気に曝された膝下が垢モグレになっていて、
早速、念入りに清拭して、
乾燥防御用のローションを塗り、
ひとしきりついてよくよく見ると、
あちこちに気付かなかったアザがあったり、
何よりショックなのは、
フクラハギの筋肉がスーパーダイエット状態
予想はしていたものの、
3週間でここまで変化するものかと、
驚いています。
…
で、担当医からの宿題は、
足首を動かして下さい。
とのことで、
動かしていますが、
筋肉の衰えと、骨折＆打撲の影響は
思いのほか大きいようで、
とてもスムーズとはいえません。
…
おまけに、
足首を動かすと、
補強版と埋め込みピンが、
当たってピリッと痛みが走ります。
…
前途多難ですが、
完治に向けて頑張るべしデスね。
…
で、
体重ですけど、
夕べが62.6kg、今朝が61.6kg
ということで、朝夕ともに今年度最軽量です。
…