やはり教室やらないとねぇ

＜今日も1ポチおねがいです
昨日は随分痛かった
左足ですけど、
夜あたりからなぜか
歩幅をとると痛みがなくなり、
歩幅を縮めると痛くなるという、
まか、不思議なことになってました(笑)
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歩く幅によっても、
使う筋肉やら腱やら骨やらが
違うんだと自分のカラダながら感心してます。
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明日は1ヶ月ぶりの
検査通院なので、
良くなってくれと願うんですけど、
レントゲンではほぼ完治状態なので、
後は歩いて動かして伸ばして
を繰り返して
足の骨やら腱やら筋肉やらのバランスが
整うことを待つだけです。
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元々動く量が少ないので、
以前より少なくと思って動くと、
本当に少なくなるので、
以前とほぼ同じ歩く量に戻しているところです。
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ということで、
龍仙の場合はとにかく教室をやって、
教室内でマメに歩くことからですね。
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ちなみに、
8月は休みがおおくて、
手元資金は減る一方なので、
教室をやるのが健康的にも経済的にも
いいようです。
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今日はOFF日です。
事務用品が足らないので、
100円ショップに行ってきます(笑)
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龍仙の家から一番近い100円ショップは
八木のダイソーなんですけど、
ダイソーの中でも大型店なので、
日用品で品質をとやかく言わないなら
ほぼ何でも揃います。
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