ん〜なかなか突破できない

ここ10日間は
ほぼ横ばい状態の体重
なぜに、落ない、原因は？
と悩んでおります。
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体重が減っている時と
さほど変わり無い生活をしてるにも関わらず、
体重のグラフはこんな感じ

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下のラインが62kgで、2kgメモリなんですけど、
この62kgラインがなかなか鉄の壁になっていて、
跳ね返されてます。
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いままでなら、
瞬間62kgを割り込んで、
それからなんとなく減ってくるんですけど、
62kgの壁はそうはいかないみたいです。
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これからは、熱中症にならないよう、
水分とミネラルの補給量が増えて、
表面体重が増えてくるので、
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無理をせず、
いまの状態で我慢してみます。
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ただ、ご飯の好きな龍仙が
コメを控えるというのはなかなか辛いですね。
アミラーゼ抑制のファビノールも併用してますけど、
入れる量は少ないほうが良いわけで、
めまいがしない程度に、
バランスをテスト中です。
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それにしても、
一昨日あたりから、
大暑にふさわしいアチチな天気です。
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ただ、今年は暑いけど、
風が吹いてくれるので、
去年よりは過ごしやすいですかねぇ…
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本川町午後の駐車場に到着時の車の外気温は
こんな感じ、

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帰ってみても部屋のエアコンは設定２９度でも
なんだかよく動いてます(笑)
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