今日も寒かったですねぇ…

＜今日も1ポチおねがいです
昨日よりはましですけど、
今日も寒かったですねぇ…
…
そんな日に
龍仙はというと、
カチンと凍った歩道を歩きながら、
保育園のボランティア教室に行ってきました。
…
雪が融けてるところはいつも通りの歩幅。
融けていないところは小幅でちょこまか歩きです。
…
そんな姿で歩いている自分を想像すると、
イトヲカシなこと満点ですけど、
とにかくコケないように、
用心用心ですです。
…
終わって帰る頃には、
すっかり雪は融けていて、
パン屋さんのいい香りに、
買いたくなる衝動を
グっとこらえて、
そそと帰りました。
…
昼からは、
メルパルク教室へバスでお出かけしたんですけど、
まぁバス停の風通しの良いこと良いこと（笑）
待てば待つほどに神経痛イタイタです。
…
ということで、
減量の方ですけど、
夕べが67.0kg、今朝が66.8kgということで、
まぁまぁです。
…
ひどく増えるのを
うまくコントロールできるようにはなりましたけど、
減らすというより
減るのを気長に待ってる状態なので、
減るのは当然ゆっくりです。
…
とにかく、
増えないようにするのが肝心ですね。
…
そうそう、
ここ数日、スマホのアプリで
歩数計なるものをONにしてるんですけど、
今日は約7000歩でした。
…
書道の知り合いは、
１日１万歩目標と言って
頑張ってましたけど、
普通にしていてはなかなか歩かないものだと、
実感してます。
…
1万歩のためには
意図として歩かないと無理ですね。
まぁ、そこまで無理はしないということで（笑）
…
明日は午前中から寒い寒い体育館でPTAの会合です。
…