昨日のパン三昧の結果は

減量目標を達成し、
糸がぷツンと切れたように、
朝昼晩パン食の西洋風食生活の結果は
朝も晩も0.4kg増です。
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やはり、
偏食はいけないですね。
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ただ、
減量時の食生活に慣れて、
胃がちっちゃくなったせいか、
量は食べられなくなりました。
というか、
すぐに、満腹になってしまいます。
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この期に及んで、
満腹を超えてなべる必要もなく、
作ってくれた人には申し訳ないと思いつつ、
残してます。
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あれだけ大食いだったのにと、
昔の龍仙をご存知の方は思っていらっしゃるのではないか
察してはいますが、
慣れというものは恐ろしいもんですね。
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なれといえば、
朝の連ドラではなく
龍仙の場合、昼ご飯抜いても平気になりました。
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ただ、いきなり起立すると、
立ちくらみというか、目眩というか、
そんな病状は、適当に無視してます。
血圧降下の薬も飲んでいるので、
痩せて効きすぎているのかもしれないし、
まぁよくわかりませんけど、
29日の血液検査待ちです。
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検査結果はまだわからないですけど、
ちょっと走ったり、階段を小走りで上がったりするのに、
足に負担が掛からなくなりました。
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以前なら、
少し捻挫っぽくなったり、
膝に来てたりしてましたけど、
そんなもんはどこにおわしますのやらって感じです。
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なので、このまま58kg台を維持しつつ、
もう少し減らして、
57kg〜58kgのエリアに安定的に移動したいですね。
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この安定目標は年内にということにします。
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そりゃそうと、
プランターで今年も瓜類を栽培してますけど、
どうも、元肥が上手く効いていないようで、
根元に追肥をしてます。
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花が好きな龍仙の園芸肥料といえば、
花用のものしかないので、
今日、改めて、野菜用を買ってきました。
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今年は白瓜、ゴーヤー、キュウリの
瓜三兄弟です。
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ちなみに、
今の家に来てすぐに始めた
ワケギはいい具合に青々してくれてます。
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そろそろ地面がなくなってきたので、
ひと工夫していかないといけなさそうです。
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