目標体重域に到達

約1か月前の検査入院で、
減量と運動を命じられた龍仙ですけど、
本日、めでたく、
目標域に到達しました。
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途中、あれこれ実験してみましたけど、
①夜の炭水化物をほぼカットする。
②スクワット(20回程度)は欠かさずやる。
③昼間は少し炭水化物を取る。
➃歩く速度を少し上げる。
程度で、多少戻ることはあっても、
体重は減少してくれました。
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最初は夜の炭水化物カットが
きつかったですけど、
慣れてしまえばなんてことはないです。
今はご飯の代わりにお豆腐ラブです(笑)
ただ、歯ごたえがないんですよね豆腐…
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まだ、目標域の上の方に入っただけなので、
引き続き目標域を少し下回るくらいまで、
減量作戦続行です。
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ところで、
自分へのご褒美と称して、
いろいろと買ってしまいましたけど、
それぞれ、ほしい気持ちを、
結構長い期間我慢していたので、
吟味もそれなりにできていて、
ハズレは皆無です。
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PCとプリンタは
特にいい感じです。
PCは2年に1回のペースで購入、
プリンタは3年に1回のペースで購入してますね。
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PCはペースが速過ぎとは思いますけど、
タブレットではあれこれ4枚くらい買って、
いろいろやってはみるものの、
どこかに不便さを感じてしまうので、
やはり、薄型ノートになってしまいます。
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そのうち、スマホがPCになって、
ディスプレイは折り畳んだり、丸めたりで
持ち運びできるようになったりするんでしょうね。
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現在稼働中のPCはノートが4台、
自分お仕事用、出先用、システム仕事用、ベッドでユーチューブ用
と、
プリンターはほぼくたびれて廃棄しようかというのを入れて、
3台です。
タブレットは最近使ってません。
あとはスマホが1台かな…
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6月の後半の山が終わったら、
いよいよ、「電字林」に本格的に取り掛かります。
書家&システム屋さんの複合プロジェクトの最後っ屁です(笑)
うまくいけば、
そのあとにWEB競書誌アプリにチャレンジです。
でも、おそらくこのころには、
記憶力低下と集中力低下で、
パソコン仕事はさぞしんどいんじゃないかと(笑)
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ボケ封じには何かに挑戦するのも
いいんじゃないかと…
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