昨日もなかなか汗だくだくの暑さでしたね。 そんな中、 久方ぶりの水茎会(龍仙が習う方の会)夏の練成会に 参加しました。 … ん〜参加というよりは開催側に近いポジションなので、 開催と言った方がイメージ的には近いかもしれません。 … 何の練成会かといえ…

いやぁ今日はあちかったですねぇ 深川集会所のエアコンは辛そうに動いてました。 - で、問題は緑井集会所の方で エアコンは寒いくらい効くせいか、 生徒も寒いことになってしまいました。 めでたくNOBODYでした - そこで一首 猛暑日に出たくないのは皆同じ財…

暑くなってきましたねぇ 湿度も高いので 昼間は過ごしにくいです。 - で、マイルームは二階で 結構暑いので、 去年ペルチェ素子のチビ冷蔵庫は あるんですけど、 どうも冷えが悪いので、 日本メーカーのお安い 独身が持ってそうな ツードア冷凍冷蔵庫を 買っ…

つい先日、 恒例で第3回目になる 粋仙会書作展につづいて、 なんと、 秋にも社中展をやろうという ちょっと無謀な企画ですけど、 なんだか、 進んでしまっているので、 いよいよ、 お尻に火がついて、 出品の案内やら、 案内はがきやらを作りました。 … 秋を…

最近ネットでも、テレビでもよく聞く 単語の羅列タイトルですけど、 みなさんはどう感じているのかなぁ と、気になってはいますが、 政党もメディアも 先導的、扇動的フレーズを 意図的に多用して、世論喚起していくのも やり過ぎなんじゃないかと。 - 特に…

少し間が空いてしまいました ごめんなさい(_ _;) - で、ただいま木曜の古城園教室にいるんですけど なんと、教室始まって初の 生徒来場ゼロ!! - 夕方は小学生が来るかもしれませんけど、 ゼロですよゼロ - 理由はおそらく 接近中の台風11号ですね。 でも、と…

まだ、 通知が 来ていない ところを 見ると、 ことしも、 入賞ならずで、 会友に 留年 のようなので、 毎日書道会のオフィシャルサイト http://www.mainichishodo.org/syodoten/67_prize.php で確認したら、 やはり、 そうでした。 … なんか、 大きな 槍を …

第３回粋仙会書作展もおかげさまで、 あす会期終了となります。 ご覧頂いた方々に改めて感謝申し上げます。 … 今回は出品点数の現象で、 前回よりは少し寂しくなりましたが、 質的にはむしろ向上しており、 生徒さんの努力が見えてきます。 … 今年は秋にも廿…

昨日は第１金曜日ということで、 いつもならメルパルク教室の日なんですけど、 生徒さんが７月８月お休みの届けをされたので、 ７月８月の生徒さんは０人になります。 なので、講座は７月８月は休講になります。 との連絡があり、 第１第３金曜日は夏休みと…

… 今朝は落ち着いたふりをしていますが、 昨日のギリシャの風はすごかったですねぇ… … 経済規模は小さいとは言え、 イベント的には国家デフォルトのインパクトは なかなかのもんです。 … で、昨日は、 朝の苦手な龍仙も、 さすがに、早起きして、 事の成り行…

今日は無性にお好み焼きが食べたくなり、 昼も、夜もお好み焼き（広島風）を食べた結果は、 警戒ラインをオーバーしてしまいました(笑) … まぁ当然ちゃァ当然で、 言い訳の余地はない訳ですけど、 トドメは家族の誕生日に買ってきた 抹茶ケーキのまぁ美味し…

先週目標体重に到達して、 今度はリバウンド調整をしているところですけど、 食後の上限体重60kgにあと少しとなりました。 … というか、こちらの上限は超えるとまずい！！ としている体重ラインなので、 すこし、食べ過ぎ＋運動不足 なんでしょうねぇ… … と…

減量目標を達成し、 糸がぷツンと切れたように、 朝昼晩パン食の西洋風食生活の結果は 朝も晩も0.4kg増です。 … やはり、 偏食はいけないですね。 … ただ、 減量時の食生活に慣れて、 胃がちっちゃくなったせいか、 量は食べられなくなりました。 というか、…

今日は日曜日だというのに、 月に一度の定期業務をしたあと、 減量の時は控えていたパンを 朝昼晩と３色食べてやりました。 … はたして、 あすの朝の体重やいかに 乞うご期待です。 … で、定期業務のあとは、 間近に迫っている粋仙会書作展の準備というか、 …

前回は59kgラインがなかなか越えられないと ぼやいてましたが、 そのあと、たるんだ気持ちをちょいと引き締めて、 減量に取り組んだら、 なんにことはない、 59kg、58kgとあっさり割り込んでしまいました。 … 今朝の体重測定値は 57.9kg！！ ということで、…

今回の減量開始から、 なんだかんだ言いながら、 毎週1.3kgマイナスペースで順調だったのに、 前回の壁は超えたものの、 ここに来て、次なる壁が立ちはだかってます。 … ということで、 先週からの減量分はというと、 0.5kgにもならない状況で、 59kgか切れ…

いよいよ目標体重まで、 2kgを切ったあたりで、 どうも、減りがよろしくないです。 … 今日はトリプル教室なので、 現在ヘトヘトにて休憩中ですけど、 ヘトヘトさの割に、 体重は減ってないですねぇ… … 体内のバランス基準が変わっているのかもしれませんけど…

今年は春先から雨が多いですね〜 今日も強くなったり弱くなったりでしたけど、 ほぼ止むことはなく、 傘が手放せませんでした。 … 雨といえば、 去年の大雨を思い出します。 もう二度とないことを祈ります。 … その時の教訓は、 2時間雷鳴と豪雨が収まらない…

意味ありげに○○なんて書いてますけど、 県展、ただの落選です(笑) … なかなか、いい審査をしてくれます。 … しかし、 なーんとなく予想していたとは言え、 何度もらっても、 ナーバスになりますねぇ… 落選通知 … で、 出品料3000円で入っていた招待券はとい…

昨日減量ネタばかりではないよと言っておきながら 今日は嬉しくて、懲りずに減量ネタです(笑) … 今朝のトイレ後の体重は 59.9kg！！ たった100gですけど、 10数年お目にかかれなかった60kg以下達成です。 … で、あと2kg減らしたいんですけど、 この調子で行…

以前にご案内したっぱなしになってる、 第３回粋仙会書作展ですけど、 中止になったわけではなく、 現在準備の最終詰段階です。 … 今年は少し出品者が減って 全部で30点くらいになりそうですけど、 大小交えて、面白くなりそうです。 … 広島在住の方はお越し…

とりあえずの体重グラフはこんな感じ、 前回越えられなかった61kgは潜ることができたものの、 60kgちょうどの手前で、 少しペースダウンした気がします。 … というのも、 今回の方法で減量は出来るんだという、 ちょっとした安心感があるのと、 減量にカラダ…

昨日は年に数回しかないという、 第五週目のどこの教室もないひということで、 思い立って、 部屋の掃除をしてました。 … 日頃は見えるところだけ、 掃除機かけたり、 雑巾で拭いたりくらいしかしませんけど、 昨日は、 気合を入れて、 チェストや棚なんかの…

今朝は、朝の苦手な龍仙の数少ない、 午前中の教室アルパーク教室に行ってきて、 夕方の古城園教室までのひとときを過ごしてます。 … かといって、 暇なわけでもなく、 雑務をごちょごちょとこなしてます。 … 日常の豆な事務処理が、 確定申告の時に威力を発…

なかなか、理想への道は遠いと思いつつ、 減量に取り組んでいる最中ですけど、 １週間で１．２〜１．４kgくらいのペースで 減りはしているものの、 グラフにすると、 ３日横ばい、そして、スコっと落ちる の繰り返しです。 … 明日は日曜日で、 特に行くとこ…

ここ数日の寒暖差で なんだか調子が良くないですねぇ… 昨日よりは、多少ましですけど、 絶好調には程遠いです。 … 減量で多少無理をしているのもあるかもしれませんけど、 倒れないようにやります(笑) … さてさて、 目下進行中の減量大作戦ですけど、 １週間…

脂肪肝克服のため始めた減量ですけど、 先週に比べて2kg弱の減量ができてはいるものの、 すこし、だるいというか、倦怠期ですね。 … 減量もこれをしてれば減っていくというのは わかったというか、確立できたので、 日々、同じようなことをすることと、 美味…

今日はひさしぶりに日曜日らしい日曜日です。 作品締切も間近にはなく、 パソコンの仕事もひとやすみ、 ということで、 午前中は園芸用品の買い出し、 昼からはせまーーい庭を手入れしながら、 そらまめの収穫と 杜若の植え付け、 ホトトギスの植え付け、 あ…

昨日は毎日書道展の作品締切ということで、 倉吉まで行ってきました。 … 倉吉行きで心配の種が二つ 一つは 道中現地での甘いものと 食事の増量 もう一つは 毎日書道展の作品で 思っている作品とは別の作品が 選ばれないか の二つだったんですけど、 なんと、…

今朝の体重は65.7kgということで、 昨日の朝より0.3kg増えてました。 見た目には、逆に締まった感じはするんですけど、 オリジナルエクササイズのせいでしょうか(笑) … まぁオリジナルエクササイズなどというほど 豪華なもんじゃなく、 ただ、ゆずの曲にのっ…