書道関連のブログだというのを スッカリ忘れて、体重の増減に 一喜一憂している龍仙ですが、 今朝はなんと、ボトム体重が、 62.9kg！ - なんとも嬉しいですね。 随分と久しぶりに見る数字です。 - 今回の目標は、60kg！を切る！ に設定しているので、 もう3k…

先々月から始めた減量大作戦ですけど、 ここ１ヶ月のグラフはこんな感じ リトルバウンドの痕跡が上手くグラフに出ています。 … で、今朝の最新ボトム体重はというと なんと、63kgちょうどです。 … なにが、効果的だったのか、 イマイチよくわかりませんが、 …

今日は6月30日ということで、 2014年が半分終了しようとしてます。 だから、何、ってことですけど、 昨年との比較をするには今年の後半戦を占う上で いい機会なんです。 … ということで、 業績的な状況ですけど、 売上は29％増 経常利益は45％増 ということ…

水曜日以降にパンの夜食を食べて以来 体重は増加傾向になり 約１kgのリトルバウンド中です - なんとも、痩せにくくなりました。 若い頃は、昼食1回抜くだけで スコッと1kgくらい落ちてたんですけどねぇ - 歳と共に代謝量は減るというのを 実感しているところ…

ただいま、開催中の第二回粋仙会書作展も 中日を迎え、後半期間に入ろうというところですが、 おかげさまで、 多くの方々にお越しいただけているようで、 ありがとうございます。 … といっても、 常駐していないので、 資料の減り具合とコメントはがきから …

先週はへとへとということで、 昨日の日曜は完全OFFと決めて、 ブログもサボりました。 … 唯一外出したのは、 作品展の作品画像リーフレット4種の補充で、 歩いて3分の緑井駅前のフジグランに 出かけたことくらいですね。 … で、 昨夜は、YouTubeで気になる…

昨日は朝から出っぱなしで、 トリは作品展の搬入陳列 で、今日は慣れない朝一の出動要請で、 夜は21時までの書道教室で もう、くたびれました。 … 久しぶりに昼間に眠気を感じて、 くたびれ加減も、久しぶりの極大です。 … で、 作品展の方はというと なかな…

今朝の体重はというと、 64.8kg ということで、 減量開始来初の65kgアンダーになりました。 … フォースコリーが効いてるのか、 ここ数日すこすこ減ってきてます。 といっても、 フォースコリーを初めて約１ヶ月たってますけどね(笑) … まぁ減量に 効いてんだ…

減量記録をとり始めたのは そう、5月の11日。 当時のピーク体重は69kg。 … で、 今日は6月の10日。 ということで、ちょうど1ヶ月になります。 で、で、もって、 肝心の体重はというと、 約2kgの減量となりました。 … 今日のピーク体重が66.8kgだったので、 …

昨日は久しぶりというか、 今のところに引っ越してから 初めてのお部屋の模様替えをしました … 模様替えというよりは、 配置替えという無機質な感じの方が お似合いな状況ですけど、 少し部屋が明るくなりました。 … いらないものも、 ゴソゴソと出てくるの…

減量もすんなり減る状況に カラダが少し傾いたような気がして来た今日の夕方 なんと66kgを瞬間切ってました。 - その後、夕食だったので、 実に瞬間的な出来事で 嬉しいやら残念やら、 - 目標は60kgを一瞬切る ということで、 まだまだ道のりは長いですけど…

3週間前から適当に取り組んでいる 減量ですけど、 少し減ってきたような気がします。 … グラフはこんな感じ … 微妙ですけど、 増加傾向には見えません（笑） … で、 フォースコリーと一緒に飲んでた カプサイシンはどうも龍仙の胃には合わないらしく、 胃が…

今日は、１年間で数日しかないという完全オフ日です。 第５週の時に時々ありますが、 意外と第５週も教室があったりするので、 完全オフは希ですネ。 - さてさて、 減量大作戦も、半月余りを過ぎたところですが、 少しグラフが下を向いたように見えます。 - …

今朝は随分と雨がよく降ってます。 車で出かけるので、 昼からの教室がすこし、憂鬱です。 雨の日の運転は意外に疲れますからねぇ… … ところで、 ただ今減量中なんですけど、 今回はなかなかグラフが下に行ってくれませんねぇ… … 前回と違うところといえば、…

前回減量をしたのは そう、忘れもしない骨折の頃です。 てぇことは、ちょうど２年前かなぁ って忘れかけてます（笑） … 実は10日くらい前から 体重、BMI、体脂肪率、内臓脂肪率 を朝晩記録してます。 … 今回のスタートは69kg で、現在はというと67kgくらいで…

＜今日も1ポチおねがいです 今年に入ってはじめた 減量大作戦も骨折で一休みしてたんですけど、 骨折の最中は どういうわけか あまり欲しくなく、 コントロールしなくても、 食べすぎにはならなかったんですけど、 ここ最近、 なにやら、食欲が出てきました(…

＜今日も1ポチおねがいです 今年に入って、 随分続いている減量ですけど、 ここに来て、 気分が萎えてます。 … 減らないどころか 増えてしまうのも手伝って、 とりあえず減量を中止しようかと･･･ … 当初の体重より 1割は減ってるんですけど、 もう少し減らし…

＜今日も1ポチおねがいです うちの家族は、 減量中というのを知っていながら、 なにかと非協力的です。 … 骨折に関してはさすがに気を使ってくれますが、 こと食べ物は、 とても3人では食べられない量を、 平気で買ってきます。 … これは何度言ってもダメな…

＜今日も1ポチおねがいです 昨日、不意に太った体重ですけど、 今日はなんとか落ち着いた感じですね。 夕べが63.0kg、今朝が62.0kgです。 … またもや62kgラインが 立ちはだかってます(笑) 正月から徐々に徐々にの減量なので、 少々飽きてきた感じはあります…

＜今日も1ポチおねがいです まずは体重ですけど、 夕べが63.4kg、今朝が62.6kgと なぜかぽんと太ってしまいました。 … 確かに食べる量は多かったのは認めますけど、 そこまで多くもなく、 時間も遅くもないので、 意味不明の増量です。 ？？？ … なんでだろ…

＜今日も1ポチおねがいです 連休も明け、 今週から書道教室を再開して、 はや1週間 … 想像はしていたものの、 松葉杖がこんなに不便なものとは 改めて実感しています。 … 道路を渡るのも緊張するし、 エスカレーターも緊張するし、 階段も当然のように慎重に…

＜今日も1ポチおねがいです 最近好調な減量ですけど、 夕べが62.4kg、今朝が61.6kg ということで、 一休みといった感じです。 … ここから体重が動かない時期が続くというのが 今までの傾向なので、 増えないように気持ちが切れないように 注意です。 … で、…

＜今日も1ポチおねがいです まずは体重報告ですけど、 夕べが62.6kg、今朝が61.2kg ということで、 連日の最軽量更新です！！ … 今朝は二度見ならぬ、 三度測りなので、 間違いでも鯖読みでもないですよ(笑) … で、減量は好調なんですけど、 スマホのバッテ…

＜今日も1ポチおねがいです 昨日は骨折後教室再開の2日目 ということで、 午前中はアルパーク、 昼は通院 夜は毘沙門台 と松葉杖でお出かけ多数 … 歩数計は1000歩を越えていて、 さすがに疲れましたネェ･･･ … 教室ではご心配をおかけしたことをお詫びしつつ…

＜今日も1ポチおねがいです まずは体重報告から 夕べが62.8kg今朝が61.8kg ということで、 ようやく62kgラインを切れました。 … なにげに嬉しいです。 … で、 今日は今からアルパーク教室なんですけど、 いつもの電車移動はチト辛いので、 今日は車で行きま…

＜今日も1ポチおねがいです GWも終わりましたネェ… 昨日は倉吉までの道中、 どこも渋滞することもなく、 GW最終日とは思えない、 人が少なかったような気がします。 … 松葉杖の龍仙には、 人が少ないほうが動きやすかったので、 良かったんですけど、 買い物…

＜今日も1ポチおねがいです 今日は朝から天気予報にない雨が降り、 「さすが雨男！！｣ともてはやされたのか、 馬鹿にされたのかよくわかりませんでしたが、 途中も雨に降られながら、 倉吉へ行ってきました。 … 松葉杖で傘はつらいので、 降るな降るなと天に…

＜今日も1ポチおねがいです ここ数日カニさんグラフになっている 龍仙の体重推移ですけど、 本日も案の定カニさん継続です。 … 夕べが63.0kg今朝が62.2kg ん〜なかなか62kgボーダーラインが超えられません。 とりあえずここから増えないように 用心ですね。 …

＜今日も1ポチおねがいです 早速体重報告ですが、 夕べが63.2kg、今朝が62.0kgということで 昨日の報告と全く同じで、 カニさんですね。 … 今朝も62kgと61.8kgの間を ぷるぷるしていたので、 もう時期だとは思いますが、 判定は62kg… … もう少し測定精度のい…

＜今日も1ポチおねがいです 早速の体重報告ですけど、 夕べが63.2kg、今朝が62.0kgということで、 残念ながら62kgを切れませんでした(笑) … メーターの表示は、 61.8にしようか62.0にしようかと ぷるぷる迷っていたので、 残念至極としか言いようがないです…